po prostu

Po prostu masz takie, a nie inne przyczepy mięśni na klatce piersiowej i jedyny sposób na to(bo domyślam sie, ze chodzi Ci o to przerwę miedzy prawym, a lewym cyckiem m) to nadbudować tam miecha, dzięki czemu obszar ten Ci sie bardziej wypełni i nie bedzie to sie aż tak rzucać w oczy. Kwestia czasu i bedzie naprawdę dobrze, zobaczysz ;)?

Nie musisz po prostu zapisujesz sie podajesz nazwe klubu i tyle ;P

Głównym celem są mięśnie brzucha no po prostu kaloryferek gdyż reszta jest już ładnie wyrzeźbiona ;). Jakie ćwiczenia możecie mi polecić KONKRETNE na brzuch ? Niestety na diecie totalnie się nie znam.

Zacznij od wizyty u pediatry i zdjęcia rtg. Choć zapewne jest to nic, po prostu zacząłeś na to zwracać uwagę z racji podjętej aktywności fizycznej.

No tak ale po prostu chce wiedzieć czy lepiej jest stopniowo zwiększać do 100% max, czy stałym ciężarem wyciskać 5x5 w planie upper lower siła hipertrofia

[...] to robić, nie wyobrażam sobie życia bez podnoszenia sztangi. Jeśli nie mam przyrostów - mówi się trudno. Jeśli mam - cóż, fajnie. Aczkolwiek to nie jest mój priorytet. Po prostu ćwiczenia przestały być sposobem na zbudowanie masy - stały się jednym z elementów mojego życia. I teraz mam wy***ane na to, czy są przyrosty czy nie. Choć oczywiście [...]

no dzięki za opinie :) zakupiłem właśnie myo o smaku czeko-mięta i narazie jedynie mogę smak ocenić to po prostu rewelacja bardzo mi pasuje ten smak.

Nie da sie . Po prostu zamknęli furtkę dla nowych członków

spytaj się lekarza jakie ćw możesz wykonywać i je po prostu rób

raczej nic tam złego się nie dzieje, po prostu najprawdopodobniej trzeba popracować nad mobilnością i techniką wykonywania tego ćwiczenia

Po prostu nie chce sobie niszczyc zdrowia

[...] jest taki aby osiągnąc maksymalny przyrost siły bez przyrostu masy a spowodowane jest o tym ze dyscyplina którą trenuje ma kategorie wagowe O diecie pojęcie mam nawet spore . Interesuje mnie po prostu jakie produkty powinienem spożywac w czasie takiego cyklu , czy opierac sie raczej o białka czy węglowodany ( jakie powinny byc ich proporcje )

Walory organoleptyczne wpływają na trawienie, wydzielanie soków trawiących. Jednakże woda nie jest trawiona, a po prostu wchłaniania bez żadnych procesów.

tragedia jak czytam Twoje wypowiedzi kristo~ wypełnij po prostu ankietę pokaż jakieś fotki to może coś Ci ktoś tu doradzi, napisz jakiś cwiczysz, co jesz, kulturystą się nie staję w 8 miesięcy :)

Chodzi mi o WPC80 firmy Ostrovia. A komentarza "skasować ten temat" nie rozumiem, czyzby jakaś cenzura ala Kaczyzm - po prostu ciekawi mnie bardzo ten produkt.

Nie p to mi chodzi7 po prostu moge odsunc jakby jedna kosc od drugiej

[...] ostatnie 60 dni brak 9) ilość dni wolnych od kreatyny 80 dni 10) informacje na temat diety (rozklad b/ww/tł na kg masy ciala, zapotrzebowanie kcal i bilans w diecie) ąż tak dopetej diety to nie mam , po prostu staram sie jest 4-5 posiłków diennie typu jajka,kurczak, ryz, ser itp. 11)przewidziane finanse na cykl 500-600zł 12) uwagi i sugestie

W takim razie to po prostu reakcja obronna organizmu na środek.

[...] i na plecach na motylach np. na rękach bic tric jak chytam to sama skórka czyli coś 2 mm a na barkach już jest z niecały cm a na brzuchu 2 cm … Myślę że po prostu sam w trakcie spalania tłuszczu dojdziesz do wniosku czy jest już dobrze czy nie i sam uznasz kiedy starczy … i że taki wygląd ci na wakacje np odpowiada [...]

Nie naleze do normalnych ludzi, nie lubie normalnych rozwiazan ;) Ja po prostu nie wytrzymalbym tygodnia bez cwiczen, nawet chociazby basenu czy cos ;)